quinta-feira, 22 de março de 2012


 Artigo científico sobre handebol...


De acordo com Sibila, Vuleta & Pori (2004) os armadores percorrem durante toda a partida um total de 3432 etros, sendo que em 57% do tempo estão andando, 25% trotando, 14% correndo e em apenas 3% do tempo estão realizando tiros em alta velocidade (sprints). Já os alas percorrem 3234 metros, os pivôs 3234 e os goleiros 1753 metros.

http://www.efdeportes.com/efd141/treinamento-aerobio-no-handebol.htm
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